Цветочный мед обладает полезными противопростудными, противовоспалительными действиями, улучшает пищеварение, повышает иммунитет, нормализует работу нервной системы. Мед рекомендовано принимать за несколько часов до еды или после. Продукт можно употреблять вместе в горячими напитками, добавлять в каши, готовую выпечку. Важно не допускать нагрев меда выше 60 градусов, чтобы сохранить в нем всю его пользу.