Каждое лето начинается одинаково — радужные мечты и бесконечные вопросы. Мечты — о жарком солнце, сногсшибательном загаре и водных просторах, вопросы — о том, как воплотить эти мечты в жизнь и не навредить при этом своему здоровью. Главное — это правильная система подготовки и защиты. Вот об этом и книга, которую ты сейчас держишь в своих руках. Воспользуйся ее советами и рекомендациями, и ты будешь королевой пляжного сезона.