Инверсионный стол Премьер — это специальный гравитационный тренажер, разработанный для проведения инверсионной терапии, которая заключается в вытяжении позвоночника. Функционал тренажера состоит в том, чтобы менять угол положения тела, вплоть до вертикального положения. При изменении положения тела позвоночник удлиняется за счет растягивания межпозвоночных дисков. Метод инверсионной терапии предусматривает избавление от защемления нервных окончаний, а также лечение позвоночных заболеваний таких как: протрузий, грыж, болей, связанных со смещением позвонков и изменением осанки. При тренировках на гравитационном столе важно не просто свисать вниз головой под удобным углом, а при этом выполнять различные упражнения, в том числе легкие наклоны и скручивания для вытяжения не только позвонков, но и мышц.
Инверсионная терапия позволяет улучшить ваше здоровье и помогает добиться терапевтического эффекта, а именно:
- Растягивает позвоночник, увеличивая межпозвоночные пространства, тем самым помогает снизить давление
- Улучшает циркуляцию крови и способствует притоку кислорода и питательных веществ к тканям мышц
- Повышает гибкость, амплитуду движений и подвижность позвоночника
- Расслабляет и разгружает напряженные мышцы спины
- Укрепляет связочный аппарат
- Повышает работоспособность лимфатической системы и укрепляет иммунитет
- Способствует улучшению осанки и выравниванию позвоночника
- Помогает снизить последствия стресса и симптомы боли в спине и шее
- Является профилактикой варикозного расширения вен
- Снимает защемления нервов