Эта лаконичная книга, предлагает читателю теоретические знания и практические приемы для самоисцеления и достижения личностной реализации. В методике Израэля Регарди объединены система чакр и каббалистическая концепция Древа жизни. Основанные на ней оригинальные упражнения и эффективные медитации стимулируют тело, разум и дух, а также способствуют укреплению физического здоровья и достижению успеха. Эта практика гарантирует положительный результат. Сами же упражнения настолько просты, что их без специальной подготовки может выполнить любой человек любого возраста. Израэль Регарди наглядно показывает, что работа с личной энергетикой может принести физическое исцеление и, в конечном итоге, оздоровить все сферы нашей жизни.