Для непосредственного употребления в пищу предварительно растворив 1 чайную ложку в стакане воды 2-3 раза в день перед едой. Полный курс приема комплекса для достижения эффекта 1 месяц, затем перерыв 2 недели и еще один курс 1 месяц, после такой курс рекомендуется проводить 2-3 раза в год или чаще до достижения необходимого результата по похудению. Для того чтобы достичь большего снижения веса рекомендуется вместе с употреблением комплекса соблюдать низкокалорийную диету и заменять сладости и выпечку на десерты от NEWA Nutrition.