Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребёнка!», «Нормально, что Ребёнок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребёнка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать когда накрывает так, что теряешь контроль?

Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих

Вы найдете ответы на важные вопросы

• Что происходит с ребёнком, когда мама кричит?
• Как вернуть ребёнку чувство безопасности?
• Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?
• Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?
• Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?
• Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребёнком?
• Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?
• Что сделать, если все-таки накрывает?

Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.