Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят упоры для отжимания, ролик, эспандер.

Упоры предназначены для выполнения различных видов отжиманий, способствующих укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса.

Ролик используется для прокачки плечевых мышц, внешней поверхности бедра, голени, мышц брюшного пресса. Двойное колесо создаёт дополнительную устойчивость.

Эспандер подходит для тренировки верхней части тела, бицепсов, трицепсов и грудных мышц.