Этому ореху можно петь оды о пользе. Он обязательно входит в состав рациона космонавтов, спортсменов и просто тех, кто заботится о своём здоровье. По соотношению ценности грецкие превзошли миндаль, кешью и фисташки. Витамина С в нём в 50 раз больше, чем в цитрусовых. Повышает иммунитет. В перемолотом виде каждый микроэлемент прекрасно усвоится. Грецкий орех особенно полезен для беременных, кормящих матерей и пожилых людей.

Состав: грецкий орех 100%.

Энергетическая ценность: 656 кКал.

Белки 16,2 г. Жиры 65,2 г. Углеводы 11,1 г.